Retreat Yoga în Luminiș @ Aluniș
31 iulie - 2 august 2026 · Aluniș Retreat, Buzău
31 iulie - 2 august 2026 · Aluniș Retreat, Buzău
de vineri până duminică
În natură, timpul curge altfel.
O poiană în pădurile Buzăului, lumina care se strecoară printre copaci, o casă liniștită și răcoroasă, un loc bun de odihnă. Aici nu ai nimic de demonstrat și nicăieri de ajuns. Te așteaptă sesiuni blânde de hatha yoga, mese gustoase pe care nu trebuie să le gătești tu, o drumeție prin pădure în căutarea plantelor de leac, foc de tabără și privit de stele.
Nu e un program strict, ci un loc în care ai și timp împreună cu ceilalți, dar și timp doar pentru tine.
Dacă simți că ai nevoie de un respiro pe toate planurile, te așteptăm într-un grup mic, cu yoga blândă, meditație, natură și energie bună care să te ajute să revii la tine.
instructor
Adelina s-a întâlnit cu yoga acum peste 10 ani și predă de aproape 8, atât cu adulți, cât și cu copii.
A absolvit 200h Yoga Teacher Training la Fitness Scandinavia și este acreditată Yoga Alliance. În 2020 a finalizat și formarea YogaKids International, unde a învățat să transforme yoga pentru copii într-o poveste plină de joacă, mișcare și autocunoaștere.
Practică și predă în principal hatha yoga - blândă, accesibilă, fără presiunea performanței. În restul timpului este copywriter, croitor de păpuși și o mare iubitoare de natură.
Pentru mine, yoga nu e despre cât de frumos îți iese o postură. E o întoarcere la tine, la acasă-ul din tine (sau la Dumnezeu din tine, cum vrei să-i spui). Lucrezi cu corpul, observi mintea, stai un pic în prezent, și încet-încet devii mai blând cu tine și cu cei din jur. Iar ce se întâmplă pe saltea se simte apoi în toate relațiile și în felul în care trăiești.
unde ne întâlnim?
Casa LILA, în satul Aluniș, în inima Geoparcului Buzău (UNESCO). O casă din lemn și piatră, simplă și caldă, așezată într-o zonă liniștită, la marginea pădurii. Răcoroasă vara, cu o grădină generoasă, o terasă unde putem face yoga și un loc de foc de tabără sub cerul liber.
Casa este rezervată exclusiv pentru grupul nostru. Camerele sunt de 2 persoane, cu baie proprie. Mai avem și o mansardă luminoasă, ca spațiu comun de relaxare. Mâncarea ne e adusă direct aici, gătită cu produse locale și de sezon, și se adaptează oricărei diete. Avem apă, ceai și cafea la discreție, toată ziua.
În jur: poteci de pădure, plante de leac, fosile și chihlimbar de descoperit, liniște și cer plin de stele.
Grup mic, locuri limitate. Hai cu noi la Aluniș.
Rezervă-ți locul ➤nu e un bootcamp :)
Am gândit un program lejer, fără presiune, cu toate activitățile opționale - ca să-ți permită cât timp ai nevoie pentru tine.
ce primești
Locul este confirmat după plata unui avans de 600 de lei.
hai cu noi
Dacă ai orice întrebare, ne poți contacta la ade.dinu@gmail.com sau ana.sipciu@gmail.com.
ai o curiozitate?
Nu. Practicăm hatha, o yoga blândă și accesibilă, fiecare în ritmul lui. E ok și dacă e prima ta experiență cu yoga.
Transportul nu este inclus. Aluniș Retreat e în județul Buzău; ne organizăm între noi cu carpooling, ca să mergem împreună.
Sigur că da. Mulți vin singuri. Suntem un grup mic și prietenos, e ușor să te simți acasă.
Vei sta într-o cameră dublă, cu o altă persoană. Ne organizăm dinainte; poți veni și cu un prieten sau cu partenerul.
Da, mâncarea se adaptează oricărei diete. Ne spui la înscriere de ce ai nevoie.
Haine comode și lejere pentru practică, un strat mai gros pentru seară, încălțări de drumeție, sticlă de apă și saltea de yoga aderentă, dacă ai una. Vei primi un ghid de echipament după înscriere.
Anulare cu peste o lună înainte (până pe 30 iunie): rambursare integrală.
Anulare cu până la 20 de zile înainte (până pe 11 iulie): rambursare 50%.
Anulare cu mai puțin de 20 de zile înainte (după 11 iulie): nu se mai rambursează.
Locul se poate transfera oricând altei persoane. Dacă retreatul este anulat de organizatoare, orice plată se rambursează integral.
